Как известно человеческий организм почти на 70% состоит из воды. Поэтому для того чтобы поддерживать его работу нужно выпивать от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Люди неприхотливые пьют прямо из-под крана, трудоголики целый день восполняют недостаток с помощью крепкого кофе, натуры творческие предпочитают радовать себя слабоалкогольными коктейлями или чем-нибудь экзотическим. Сегодня женский журнал JustLady предлагает рецепты простых и полезных напитков, которые помогут вам сохранить молодость, здоровье, укрепить иммунитет.
Если в данный момент ты сидишь на диете, конечно, тебя в первую очередь интересует, нет ли здесь чего-нибудь для тебя. Конечно, есть! Несколько полезных напитков, которые помогут улучшить обмен веществ и контролировать аппетит.

Среди огромного числа задач и проблем, которые стоят перед педиатрами в их практической деятельности, этот вопрос тоже имеет большое значение, как и ряд других вопросов, связанных с питанием детей, особенно детей раннего возраста.

Сегодня, как в прочем и всегда, на приеме у педиатров родители очень часто задают вопрос о необходимости приема витаминов или, наоборот, отсутствии таковой, об эффективности и безопасности применения тех или иных витаминных комплексов у их детей, а также о том, каким именно им следует отдавать предпочтение и почему.

Витамины спасают человека от избытка жиров и углеводов, к такому выводу пришли американские ученые из Буффало. Вовремя принятые витамины-антиоксиданты частично нейтрализуют тот вред, который наносят сердечно-сосудистой системе избыточные количества пищевых жиров и углеводов. Если вы не хотите набрать лишний вес, беспокоитесь о больном сердце и опасаетесь диабета, тогда, по совету американских диетологов, в качестве профилактической меры перед употреблением жирной пищи принимайте полграмма витамина С и четыреста единиц витамина Е.

Витамины спасают человека от избытка жиров и углеводов, к такому выводу пришли американские ученые из Буффало. Во время принятые витамины-антиоксиданты частично нейтрализуют тот вред, который наносят сердечно-сосудистой системе избыточные количества пищевых жиров и углеводов. Если вы не хотите набрать лишний вес, беспокоитесь о больном сердце и опасаетесь диабета, тогда, по совету американских диетологов, в качестве профилактической меры перед употреблением жирной пищи принимайте полграмма витамина С и четыреста единиц витамина Е.