баннер
RSS 2.0
Поиск по сайту :
ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ
     
логин :  
 
пароль :  
 
Регистрация | Напомнить пароль?
«    Январь 2009    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
сделать стартовой  |  в избранное

Груша
ГрушаГрушу начали возделывать за тысячу лет до новой эры. У нас_ в стране она издревле выращивалась в Средней Азии, на Украине.
Плоды груши содержат: каротина — 0,01 мг %, витамина Е — 0,36, витамина С — 5, витамина В6 — 0,03, витамина РР — 0,1, витамина В1 — 0,02, витамина B2 — 0,03 мг %, фолацина — 2 мкг %. В плодах груш — 6—16 % Сахаров, 0,1—0,3 % органических кислот, до 4 % пектиновых и дубильных веществ. Кроме того, груши богаты микроэлементами, особенно йодом (до 20 мг %).

Груша — ценный поливитаминный продукт. Она способствует хорошему пищеварению и перистальтике кишечника. Вареные и печеные груши рекомендуются как про-тивокашлевое средство при бронхитах, туберкулезе легких. Грушевый отвар обладает мочегонным свойством при воспалительных процессах в мочевыводящих путях.

Кисели и отвары из груш, обладающие вяжущим действием, рекомендуют применять при диспептических состояниях.
В диких сортах груш больше витаминов С и Р, их сок можно употреблять в качестве профилактического и лечебного средства для укрепления капилляров.
Из груш готовят сок, сироп, варенье, джем, отвары, компоты и др.

 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Вишня
  • Слива
  • Кизил
  • Ежевика
  • Перец



  • НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ
    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
    {inform_dle}
    АРХИВ НОВОСТЕЙ
    Май 2008 (64)
    Апрель 2008 (7)
    Март 2008 (34)
    Февраль 2008 (50)
    Январь 2008 (30)
    •  Фундук, лесной орех
    Фундук, лесной орехЛесные орехи и фундук, как и грецкие орехи, отличаются высоким содержанием жира и очень калорийны. Фундук богат витамином Е (25—28 мг %), фолацином (68 мг %), В1 (0,3 мг %), РР (2 мг %).Плоды фундука содержат больше, чем грецкие орехи, солей калия (717 мг %), кальция (710 мг %), железа (3 мг %), кобальта (0,012 мг %).
    Полезен фундук как здоровым, так и больным людям: при гипертонии, атеросклерозе, болезнях почек и печени, малокровии.
    •  Грецкий орех
    Грецкий орехГрецкий орех издавна растет в Средиземноморских странах, на Кавказе, Ближнем Востоке, на юге Средней Азии.Незрелые плоды ореха — природные концентраты витамина С, содержание которого достигает 3000 мг %. С созреванием плодов концентрация витамина снижается, и в зрелых плодах она составляет 2,8—5 мг %. Немало в грецких орехах и таких витаминов, как В (0,38 мг %), В2 (0,19 мг %), РР (1 мг %), В6 (0,8 мг %), Е (23 мг %), каротина (0,05 мг %)
    •  Шпинат
    ШпинатДикорастущие формы шпината встречаются в Средней Азии, Иране, Закавказье. На территории СССР стал культивироваться с XVIII века. Пресный на вкус он принадлежит к числу наиболее полезных овощей. В пищу используют только молодые побеги. Пресный на вкус он принадлежит к числу наиболее полезных овощей. В пищу используют только молодые побеги.
    Шпинат содержит много каротина (4,5 мг%), витаминов С (55 мг %), Р, К, группы В, особенно В2 (0,25 мг %) и фолиевой кислоты (80мкг%).