Аир обыкновенный - растение родом из южной и восточной Азии, является обычным растением топей и болот. С лечебными целями используют корневища аира. В них содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горький гликозид, слизистые вещества, холин, углеводы (много крахмала), органические кислоты, минеральные соли, витамин C.

Аир стимулирует пищеварение, оказывает тонизирующее, спазмолитическое, ветрогонное, успокаивающее, болеутоляющее, бактерицидное и противоревматическое действие. Корневища аира находят применение при хронических нарушениях пищеварения, которым сопутствуют потеря аппетита и бессонница, при кишечной колике. В качестве вспомогательного средства его используют при язвенной болезни, атрофическом гастрите, нервном истощении с повышенным беспокойством и трудностями с засыпанием (в составе травяных сборов).

Наружно аир применяют при выпадении волос, воспалительных процессах полости рта и горла. Масло аира используют при ревматических болях и для успокаивающих ванн. Кроме того, оно оказывает бактерицидное действие при заболеваниях кожи. Листья аира используют в пищевой промышленности, а корневища - при изготовлении косметических средств. Побочные действия не выявлены, противопоказаний к применению этой травы нет.